2022年12月24日土曜日

「昨夜は飲まずに済んだ。38」 2015/10/24 

6:00に目覚める。

6:43に血糖値を測る。



107



昨日は19:00前に眠ってしまった。



降圧剤



後のことはコメントにて書きます。

投稿者: 千田佳生

1 件のコメント:

  1. 前ブログでのコメント
    投稿者:千田佳生2015/10/24 20:58


    夕食 「唐揚げ弁当」

    450円 686kcal

    ジャヌ アマ3 セイブ

    投稿者:千田佳生2015/10/24 14:25


    マルコとの散歩「地周りコース」


    投稿者:千田佳生2015/10/24 14:14


    昼食 「牛丼」

    399円 652kcal

    ジャヌ アマ3 セイブ

    投稿者:千田佳生2015/10/24 13:01


    一年前の今日までのブログを読み返していた…。


    大分、目が疲れてしまった。


    コメント欄につけた、細かいところまでは読んでいないが…。


    世話になってる友人には感謝します。


    まだ今年は終ってはいないけれど「大変な一年間だったな。」


    そして今年は「とても長く感じている。」


    …そんな感想でした。

    昨年の9月16日に「禁酒」を決意し今でも戦いは続いています。

    「禁煙」は、なんとか続いており。


    「眠れないため飲んでしまった…。」


    これを無くしてしまわなければなりません。


    「激変・激動」の昨年10月24日からの一年間を振り返って、「これからも、まだ続いていく。」


    気持ちの変化も「自分に出ている。」


    そんな現状です。

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千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん  https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5