千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
｢クリア アサヒ 糖質０｣500ml×４を飲んでしまう｡
８:５５の血糖値。
８４
眠れないことに我慢が出来なかった｡
あとのことはコメント欄に書きます。
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2015/12/4 22：24ありがとうございました｡御尽力に感謝します｡投稿者：まるほ2015/12/4 22：11クロスのLive出演よろしくお願いします。詳細は後日報告しす。投稿者：千田佳生2015/12/4 22：05便通あり。投稿者：千田佳生2015/12/4 21：11今日は自分の｢採血・検尿｣から解る｡自分の身体の状態を､項目ごとに｢Ｇｏｏｇｌｅ｣で検索して調べて､数値などを確認しながら自分の過去のデータを見ながら､１日が終わった感じ…｡知識として｢採血・検尿｣から出た項目の内容を覚えていかなければならない｡サイトを読んでいたら目が疲れた…｡毎日､少しずつ読んで身体のことを知らなければならない。自分の身体は､自分でしか守れない。投稿者：千田佳生2015/12/4 20：37夕食 ｢チンジャオロース弁当｣４９８円 ６７０kcalセイブ ジャヌ グリ3投稿者：千田佳生2015/12/4 13：29昼食 ｢野菜かき揚げそば｣３９９円 ４８０kcalセイブ投稿者：千田佳生2015/12/4 13：00｢断酒｣しなければならないのに飲んでしまった…｡愚かなことをした｡投稿者：千田佳生2015/12/4 10：08朝食 ｢サバ味噌煮弁当｣５４０円 ７０５kcalセイブ ジャヌ グリ3 降圧剤今朝は１２月初めての積雪になった｡
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/12/4 22：24
ありがとうございました｡
御尽力に感謝します｡
投稿者：まるほ2015/12/4 22：11
クロスのLive出演よろしくお願いします。
詳細は後日報告しす。
投稿者：千田佳生2015/12/4 22：05
便通あり。
投稿者：千田佳生2015/12/4 21：11
今日は自分の｢採血・検尿｣から解る｡
自分の身体の状態を､項目ごとに｢Ｇｏｏｇｌｅ｣で検索して調べて､数値などを確認しながら自分の過去のデータを見ながら､１日が終わった感じ…｡
知識として｢採血・検尿｣から出た項目の内容を覚えていかなければならない｡
サイトを読んでいたら目が疲れた…｡
毎日､少しずつ読んで身体のことを知らなければならない。
自分の身体は､自分でしか守れない。
投稿者：千田佳生2015/12/4 20：37
夕食 ｢チンジャオロース弁当｣
４９８円 ６７０kcal
セイブ ジャヌ グリ3
投稿者：千田佳生2015/12/4 13：29
昼食 ｢野菜かき揚げそば｣
３９９円 ４８０kcal
セイブ
投稿者：千田佳生2015/12/4 13：00
｢断酒｣しなければならないのに飲んでしまった…｡
愚かなことをした｡
投稿者：千田佳生2015/12/4 10：08
朝食 ｢サバ味噌煮弁当｣
５４０円 ７０５kcal
セイブ ジャヌ グリ3 降圧剤
今朝は１２月初めての積雪になった｡