千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
天気予報は､今日まで天候は晴天がつづき､また雨が降る予定。
7:40 の血糖値
１０５
血糖値は落ち着きついてきている､発泡酒を飲んでない効果が､連日出てきている。
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2015/9/16 2：17入浴後､足の傷口処置｡投稿者：千田佳生2015/9/16 1：26｢レンジ野菜かき揚げそば｣３９９円 ４８０kcalアマ セイブ投稿者：千田佳生2015/9/15 22：54｢アサヒ ドライ０｣(500ml)２０２円×２｢アサヒ ドライ０｣(350ml)１４７円×３発泡酒､アルコール欲求をかわすため…しかたない。絶体にアルコールにだけは手を出さない！投稿者：千田佳生2015/9/15 22：33｢目のこと｡｣を考えたら､気が重くなり１円パチンコを｢なんとなく…｡｣打ちにいく｡もはや､サングラスは必携か…｡６００円使って２.０００円也。微かな快感､即ち『魚群』他､懸かったときのアクションが｢微かな快感｣が嬉しいだけだが…。夕食 ｢レンジちゃんぽん｣４３０円 ４９２kcal｢梅と鰹のごはん｣１２０円 １７６kcal×２ジャヌ アマ3 セイブ投稿者：千田佳生2015/9/15 18：53明日｢真生会富山病院・眼科(アイセンター)を受診することにする。｢予約無し､臨時｣ということで明日現地へ向かうことにする､相当な待ち時間が予測される。投稿者：千田佳生2015/9/15 17：58右目の悪いのは明らかに､カロリーのオーバー摂取だと思う。本日中の食事止め。投稿者：千田佳生2015/9/15 17：38『２nd ＳＴＲＥＥＴ』金沢店にて買い物｡先に町内Ａさんの店に寄ったら､今のところ履いてる｢ＮＩＫＥ｣のスニーカーを注文するが…同じものは無い､と云われる｡｢『ＮＩＫＥ』は年に４回モデルチェンジするからねェ｡｣…と､ここまできて｢これ３０センチだよ！｣Ａさんはタグをしめして､そう言ったのは驚いた！自分でも全く､今まで気づかなかった！今､履いてる『ＮＩＫＥ』は３５００円で､中古品を買ったものだったが…どおりで足が楽なわけだった｡同じ様なタイプのモノがないから､Ａさんの店での買い物は｢次の機会｣にせていただいた…Ａさんスイマセンでした。結局｢２nd ＳＴＲＥＥＴ｣にて､『ＭＡＤ』というロゴマークの同じ様なスニーカーを買った。２.９００円(２９cm)それと遂に､バンドがキレて１本もなくなり､バンドを買う。１.２２０円友人は､本日所用を控えているところを頼み｡我が家の墓所まで行ってもらった､『初盆』より８度目の墓参り。枯れかかった花を下げ､ステンレスの｢花挿し｣を洗う…。そしてＨ.Ｏの墓にも訪れた｡｢墓掃除しようか？｣とも思ったが､他所さまの墓に手をかけるのは失礼にあたる｡ナンカモッテコイマ！とＨ.Ｏの声がするような…は感傷的だろう、まだ晴れてる福野町まで走ろうかとおもったが､今日は店が休みであった。晴れ間は惜しいが､脚が重い｡｢餃子の王将ランチ｣分のカロリー消費はしなければならない｡外はまだ明るいし好天…右目の調子が､おかしい目ヤニが掛かっているような…。かかりつけの眼科医が近場だったら…と思う。どうしようか？投稿者：千田佳生2015/9/15 14：53｢餃子の王将ランチ｣７６０円×２合計 １５２０円投稿者：千田佳生2015/9/15 12：14天気予報 ９月16.17.18 まで雨天の予報｡現在 ｢カルトーラ ポルテーラ｣の練習中だが､コード譜面の赤インクが消えかかっていて､妙な!?苦労をしている。茨城常総町､洪水の行方不明者15名のうち､14名の確認がとれたという…ヨカッタ。投稿者：千田佳生2015/9/15 11：22｢発泡酒が飲みたくてかなわない！｣コンビニへ行って来て､ノンアルコールビールで､土壇場に踏みとどまった！昨日の病院でのストレスが残ってる。再びペダルを踏み練習する！投稿者：千田佳生2015/9/15 11：11｢フローラ｣ ｢ブランニュー テネシーワルツ｣ ｢ルーピー ループ｣ ｢Ｗａｖｅ｣をひいてみた。｢ブランニュー テネシー ワルツ｣は歌詞を忘れていて話にならず｡｢Ｗａｖｅ｣は譜面を出してきたが…これからも練習曲。｢ルーピーループ｣ ｢フローラ｣は演奏はできるが､歌が味を出すまで歌うのは難しい｡自分のオリジナルで｢ミストレス エミー｣ ｢ずぶ濡れの犬｣はキーも思い出せず､演奏不可能だが…自分で見つめ直して｢演奏したい曲かどうか!?｣の判断がいる。まだまだリハビリ…｡スコシズツ少しずつ｡投稿者：千田佳生2015/9/15 9：46朝食 ｢塩豚焼そば｣３９９円 ６９２kcal降圧剤 ジャヌ セイブ アマ３朝から高カロリーをとった午前中は､過去に演奏した曲の発掘作業｡はや9:45 練習曲をやる。投稿者：千田佳生2015/9/15 8：49マルコとの散歩｢長距離コース｣終了。９月らしい秋晴れの空と言える。Ｔシャツ１枚なので､汗は全く出ていない｡朝食のあと練習…というか､過去に演奏した曲の発掘作業をする。
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/9/16 2：17
入浴後､足の傷口処置｡
投稿者：千田佳生2015/9/16 1：26
｢レンジ野菜かき揚げそば｣
３９９円 ４８０kcal
アマ セイブ
投稿者：千田佳生2015/9/15 22：54
｢アサヒ ドライ０｣
(500ml)２０２円×２
｢アサヒ ドライ０｣
(350ml)１４７円×３
発泡酒､アルコール欲求をかわすため…しかたない。
絶体にアルコールにだけは手を出さない！
投稿者：千田佳生2015/9/15 22：33
｢目のこと｡｣を考えたら､気が重くなり１円パチンコを｢なんとなく…｡｣打ちにいく｡
もはや､サングラスは必携か…｡６００円使って２.０００円也。
微かな快感､即ち『魚群』他､懸かったときのアクションが｢微かな快感｣が嬉しいだけだが…。
夕食 ｢レンジちゃんぽん｣
４３０円 ４９２kcal
｢梅と鰹のごはん｣
１２０円 １７６kcal×２
ジャヌ アマ3 セイブ
投稿者：千田佳生2015/9/15 18：53
明日｢真生会富山病院・眼科(アイセンター)を受診することにする。
｢予約無し､臨時｣ということで明日現地へ向かうことにする､相当な待ち時間が予測される。
投稿者：千田佳生2015/9/15 17：58
右目の悪いのは明らかに､カロリーのオーバー摂取だと思う。
本日中の食事止め。
投稿者：千田佳生2015/9/15 17：38
『２nd ＳＴＲＥＥＴ』金沢店にて買い物｡
先に町内Ａさんの店に寄ったら､今のところ履いてる｢ＮＩＫＥ｣のスニーカーを注文するが…同じものは無い､と云われる｡
｢『ＮＩＫＥ』は年に４回モデルチェンジするからねェ｡｣
…と､ここまできて｢これ３０センチだよ！｣
Ａさんはタグをしめして､そう言ったのは驚いた！
自分でも全く､今まで気づかなかった！
今､履いてる『ＮＩＫＥ』は３５００円で､中古品を買ったものだったが…どおりで足が楽なわけだった｡
同じ様なタイプのモノがないから､Ａさんの店での買い物は｢次の機会｣にせていただいた…Ａさんスイマセンでした。
結局｢２nd ＳＴＲＥＥＴ｣にて､『ＭＡＤ』というロゴマークの同じ様なスニーカーを買った。
２.９００円(２９cm)
それと遂に､バンドがキレて１本もなくなり､バンドを買う。
１.２２０円
友人は､本日所用を控えているところを頼み｡
我が家の墓所まで行ってもらった､『初盆』より８度目の墓参り。
枯れかかった花を下げ､ステンレスの｢花挿し｣を洗う…。
そしてＨ.Ｏの墓にも訪れた｡
｢墓掃除しようか？｣
とも思ったが､他所さまの墓に手をかけるのは失礼にあたる｡
ナンカモッテコイマ！
とＨ.Ｏの声がするような…は感傷的だろう、まだ晴れてる福野町まで走ろうかとおもったが､今日は店が休みであった。
晴れ間は惜しいが､脚が重い｡
｢餃子の王将ランチ｣分のカロリー消費はしなければならない｡
外はまだ明るいし好天…右目の調子が､おかしい目ヤニが掛かっているような…。
かかりつけの眼科医が近場だったら…と思う。
どうしようか？
投稿者：千田佳生2015/9/15 14：53
｢餃子の王将ランチ｣
７６０円×２
合計 １５２０円
投稿者：千田佳生2015/9/15 12：14
天気予報 ９月16.17.18 まで雨天の予報｡
現在 ｢カルトーラ ポルテーラ｣の練習中だが､コード譜面の赤インクが消えかかっていて､妙な!?苦労をしている。
茨城常総町､洪水の行方不明者15名のうち､14名の確認がとれたという…ヨカッタ。
投稿者：千田佳生2015/9/15 11：22
｢発泡酒が飲みたくてかなわない！｣
コンビニへ行って来て､ノンアルコールビールで､土壇場に踏みとどまった！
昨日の病院でのストレスが残ってる。
再びペダルを踏み練習する！
投稿者：千田佳生2015/9/15 11：11
｢フローラ｣ ｢ブランニュー テネシーワルツ｣ ｢ルーピー ループ｣ ｢Ｗａｖｅ｣
をひいてみた。｢ブランニュー テネシー ワルツ｣は歌詞を忘れていて話にならず｡
｢Ｗａｖｅ｣は譜面を出してきたが…これからも練習曲。
｢ルーピーループ｣ ｢フローラ｣は演奏はできるが､歌が味を出すまで歌うのは難しい｡
自分のオリジナルで｢ミストレス エミー｣ ｢ずぶ濡れの犬｣はキーも思い出せず､演奏不可能だが…自分で見つめ直して｢演奏したい曲かどうか!?｣の判断がいる。
まだまだリハビリ…｡
スコシズツ少しずつ｡
投稿者：千田佳生2015/9/15 9：46
朝食 ｢塩豚焼そば｣
３９９円 ６９２kcal
降圧剤 ジャヌ セイブ アマ３
朝から高カロリーをとった午前中は､過去に演奏した曲の発掘作業｡
はや9:45 練習曲をやる。
投稿者：千田佳生2015/9/15 8：49
マルコとの散歩｢長距離コース｣終了。
９月らしい秋晴れの空と言える。
Ｔシャツ１枚なので､汗は全く出ていない｡
朝食のあと練習…というか､過去に演奏した曲の発掘作業をする。