千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
９:００に目覚める。
後に入浴､脱糞したので敷き布団を洗わなければならなくなった｡
９:４５の血糖値。
１２９
昨夜は｢アサヒ クリア 糖質０｣５００ml×５ ｢つまみ多数｣
眠れなかったとはいえ､無茶をした…。
あとのことはコメント欄にて書きます。
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2016/1/6 20：49マルコとの散歩｢地周りコース｣投稿者：千田佳生2016/1/6 20：15夕食 ｢ペパロンチーノ｣４９８円 ８４９kcalセイブ ジャヌ グリ3｢ペプシ ストロング ０｣１２９円投稿者：千田佳生2016/1/6 19：35ＩＣレコーダーを｢〇〇相談窓口｣の録音に使うとは…｡うろたえていても､何にもならない｡うろたえて…｡４回目､また行く｡パンフレットを渡される…｡訪れて､相談してみようと思う｡〇から返送されてきた書類も､出してしまわないといけない｡まだまだ｢慌てふためく｡｣そんなことは全然無いのだ｡投稿者：千田佳生2016/1/6 16：08今日は３度､市役所に行く｡１度目は､書類をもらいに…｡不備が有ったために出直して､必要書類を取った｡３度目は月に一度の｢〇〇相談窓口｣で､昨年２月に来てるんだが､更に詳しく聞くことがあり､待っていた…｡結果は､非常に悪い事実を聞かされて…｡暗い気持ちになっている｡投稿者：千田佳生2016/1/6 15：50ｋさん来宅｡一緒に掃除をする｡スピィーディで､いつも感心している｡よくやってくださる｡投稿者：千田佳生2016/1/6 12：24昼食 ｢食パン３｣１０８円 １５３kcal×３｢小岩井ミルクとコーヒー｣景品 ２１０kcalマーガリン適量買い置き ８０kcal×３セイブ ジャヌ グリ3投稿者：千田佳生2016/1/6 11：37コインランドリー１.０００円書類代金４５０円朝食抜き｡降圧剤 マルチビタミン＆ミネラル
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2016/1/6 20：49
マルコとの散歩｢地周りコース｣
投稿者：千田佳生2016/1/6 20：15
夕食 ｢ペパロンチーノ｣
４９８円 ８４９kcal
セイブ ジャヌ グリ3
｢ペプシ ストロング ０｣
１２９円
投稿者：千田佳生2016/1/6 19：35
ＩＣレコーダーを｢〇〇相談窓口｣の録音に使うとは…｡
うろたえていても､何にもならない｡
うろたえて…｡
４回目､また行く｡
パンフレットを渡される…｡
訪れて､相談してみようと思う｡
〇から返送されてきた書類も､出してしまわないといけない｡
まだまだ｢慌てふためく｡｣
そんなことは全然無いのだ｡
投稿者：千田佳生2016/1/6 16：08
今日は３度､市役所に行く｡
１度目は､書類をもらいに…｡
不備が有ったために出直して､必要書類を取った｡
３度目は月に一度の｢〇〇相談窓口｣で､昨年２月に来てるんだが､更に詳しく聞くことがあり､待っていた…｡
結果は､非常に悪い事実を聞かされて…｡
暗い気持ちになっている｡
投稿者：千田佳生2016/1/6 15：50
ｋさん来宅｡
一緒に掃除をする｡
スピィーディで､いつも感心している｡
よくやってくださる｡
投稿者：千田佳生2016/1/6 12：24
昼食 ｢食パン３｣
１０８円 １５３kcal×３
｢小岩井ミルクとコーヒー｣
景品 ２１０kcal
マーガリン適量
買い置き ８０kcal×３
セイブ ジャヌ グリ3
投稿者：千田佳生2016/1/6 11：37
コインランドリー
１.０００円
書類代金
４５０円
朝食抜き｡
降圧剤 マルチビタミン＆ミネラル