おおいに寝過ごした｡眠るタイミングを逸して眠るのが遅くなってしまった。
昨夜はＮＨＫ｢探検爆問｣でプロレス特集に､直木賞作家の女性が｢大のプロレスファン！｣とのことで､｢爆笑問題｣の二人と『新日本プロレス道場・寮｣を訪ねる､という内容だったが…そこで､思わぬ人物を見た！
小林邦昭｡
現在は｢新日本プロレス選手寮｣の寮長をしておられるとのこと｡
１９８２～８４にかけて､｢初代タイガーマスク｣との抗争､タイガーの持っていた､｢ＮＷＡ.ｊｒヘビー級王座｣のチャンピオンベルトを奪って､遁走したり､タイガーマスクの覆面をビリビリに破いて､当時｢トップシークレット｣だった､タイガーの正体を何度も暴露しかけた､ｊｒヘビーの風雲児も､｢来年は還暦｣だそうである｡
｢獣神サンダーライガー｣の意外な趣味､怪獣フィギアは､スゴイな！
…と思わせる腕前だった､正体はしっているが書くのは止めておこう､爆笑問題の太田の懸垂能力にも驚いた､やはり｢身体を動かす趣味｣は持っていなければならないなぁ､と思う…故障だらけだけど。
13:42 (寝起き)の血糖値
１０８
朝だったらもっと高かっただろうと思う｡
降圧剤
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/10/2 0：51
今朝は起きるのが遅くて､眠れるかどうかわからないが…これで今夜は眠ることにする｡
１時間ほど前から雨が降りだしたが､0:45現在は雨の降りかたが激しくなりだした｡
昼には晴天が来るとの予報ながら､秋の台風は『風台風』これからの注意が必要。
投稿者：千田佳生2015/10/1 23：52
マルコとの散歩｢地周りコース｣終了。
｢アサヒ ドライ ０｣
１４７円(350ml)×４
｢豚塩焼きそば｣
３９９円 ６９２kcal
合計９８７円
今夜もマルコの方から…｢ワン！(散歩につれてけ！)｡｣
本当に､この頃はマルコの方から｢意思表示｣してくる｡
分かりやすくて良い｡
ジャヌ アマ2 セイブ
同じ県でも､東部は風が吹き荒れているようで､こちら県西部では､それほどでもない？
地形が大分関係しているのか？
投稿者：千田佳生2015/10/1 21：36
｢紙タバコ｣
たった今､コーラ､ドンタコス､カスタードクリームシュー アサヒ…のゴミをコンビニの分別ゴミ箱に捨てに行ってきた。
代わりに｢紙タバコ｣を買って…。
妹が保育園に行ってた頃…｢キンダーブック｣という幼児向けの本を購読してた､その中に。
｢犬とタバコとオジサン(題名は知らない)｣
…の話が載っていて記憶してる｡
あらすじ。
お父さんが庭に出て､タバコをふかしている…。
それを見た飼い犬が､｢僕にもちょうだい｡｣
…と､お父さんに頼み吸うのだが､涙がでて止まらない。
｢辛かったかい？｣
お父さんは愛犬が涙を流してムセテいるのをみてたずね。
飼い犬は｢うん！｣とうなづきます。
お父さん着物のそでから何かを取り出して…。
｢それなら『紙タバコ』をあげよう。
包み紙を開いて､飼い犬に与えたら。
飼い犬は上機嫌になって､お父さんにお礼を云いました。
ふと｢森永ミルクキャラメル｣をコンビニで見つけて､思い出した｢お話｣でした。
｢森永ミルクキャラメル｣
１４６円
(｢一粒｣２１kcal)
パッケージには…。
｢『ダ.ビンチ』推薦｡
各３話完結オリジナル小説掲載中
人気小説家書き下ろし!! (中箱をcheck)｣
…と書いてある｡
本日オーバーカロリーは明らかで､別の日に､練習の気分転換に｢紙(噛み)タバコ｣をしようと思う。
ブログの｢執筆依存症｣になったか…!?
投稿者：千田佳生2015/10/1 20：21
｢気になってしかたがない『シュークリーム』｣
またコンビニに行く｡
コンビニに上り旗｢カスタードシュークリーム｣が気になってしかたがなくなり…｡
出掛けてしまった！
｢シュークリーム２｣ ｢ドンタコス｣(これは習慣化してる)を買って来たが…。
まるっきり期待外れ！
食べた瞬間…。
『ボテッ！』
…っと､カスタードクリームが大量に落っこちた！
マルコ､すかさず｢ペロペロ舐めつくす！｣
２個目も同様…。
虚しい気持ち。
今は｢ドンタコス｣を食べながら｢コカコーラ０｣を飲んでいる…。
全くの｢期待外れ！｣もう２度と買わない！
｢サブリミナル効果｣なのか!?(懐かしい言葉になったか!?まだ､そうしてはならない裁判がある)
こんなんだったら､駅前の老舗の『Ｗ家総本家』のほうが何倍も美味い！
こうして考えると…｡
コンビニチェーンは､大勢の従業員の為に｡
多額の利潤を､なるべく少ない経費で｢イベントを企画して『その時その時』で､利潤を生み出さなければならない訳だから…､｢それほど美味くないものでも『大袈裟』にメディアを使って宣伝する。
その宣伝費用も大きいに違いない､もうコンビニの宣伝には騙されないぞ！
洋菓子の思い出といえば…３０年ほど前､前述の駅前の『Ｗ屋』に設備メンテナンスに行くことが､たまにあって…老女主人が､ねぎらいの言葉と一緒に｢１番大きな洋菓子の箱にギッシリ！『高級洋菓子』を持たせてくれた｡｣その夜､紅茶を入れて高級洋菓子の｢１つずつ味わって食べてた｡｣
その頃は晩酌の習慣もなく､ペダルスチールとＥギターの練習三昧の毎日…｡
健康的に大汗をかいて働いていたから､アルコールの入り込む余地は無かった…｡
｢Ｗ屋総本家の洋菓子｣
早めに店じまいするため､食べたくなるには遅くなっていて､コンビニのモノを食べてしまう…。
考えてみても｢プリン｣ ｢ヨーグルト｣など､製造行程に時間の掛からないものが多い｡
ＴＶコマーシャルに少し気をつけよう！
夕食 ｢ドンタコス｣
１０８円 ４５６kcal
｢カスタード クリームシュー｣
１５０円 １７８kcal×２
ジャヌ アマ2 セイブ
投稿者：千田佳生2015/10/1 17：50
コンビニからコンビニ…そして､今帰宅後｡
雨は､ますます激しくなり強行して雨なかを走る…しかし､信号待ちに全部ひっかかり､踏切待ちが｢長い｡｣ときては…またコンビニに入って買い物｡
｢コカコーラ ０｣
１２９円×２
合計 ２５８円
コンビニの､やたら明るい店員Ｋさんが｢あれ～今日はビールじゃない～！｣
…と､まぁ…デッカイ女性特有のとおる声で言うものだから｢そうだよ､今日で２１日間アルコールは飲んでないよ｡｣
すると…。
｢ウッソォ～こないだビール…あっ!そっかあ！『アサヒ ドライ ゼロ』は！ノンアルコールだもんね！｣
周りの買い物客は､近所の連中ばかりなんだぜ…と思いつつも､どこかウレシイ自分がいる｡
マルコ…いつものように玄関で待ってる｡
ジャージの上下なので､水ははじくようだ｡
ドタリ。
自動車の無い暮らしは､時間を多く使い､行動範囲は狭くなる｡
投稿者：千田佳生2015/10/1 16：52
｢ライト兄弟｣のように…なるのか!?
ライト兄弟は有名な､世界､初飛行をなしとげた兄弟だが､何故今この話をするか？
…というと､世界で初飛行をなしとげたあとは､作った機体は欧州他のビルダー達の作った機体とくらべ､性能向上しなかった…。
それは兄弟が｢自転車屋｣出身で､最後まで｢チェーン動力伝達｣にこだわったからだと言われている…。
昨夜は東京のシンガーソングライターの親友から､メールを打ったら返信があり…｡
親友の｢視点､聴点｣は『歌』『作詞・作曲』なのである｡
ペダルスチールでの｢表現力｣など､二の次なのである…しかし逆に云うと｢私にシンガーとしての資質を､まだみてくれている｡｣とも言える。
自分にとって､他の目から見れば｢ペダルスチール＝ライト兄弟の『チェーン』に相当する｡｣
そう見えるのかも知れないが､アコースティックギター通でもある親友は｢ギブソンＤｏｖｅも弾いてね｡｣と結んでいた…。
｢ペダルスチールでの弾き語り｣は､膨大な練習時間を必要とする。
自分にはペダルスチールが『ライト兄弟のチェーンへのこだわり』であっても､もはや…行くしかないのだから。
ギターもリハビリの様かもしれないが、弾いていく。
投稿者：千田佳生2015/10/1 16：04
｢かかりつけの処｣
１.５２０円
昼食 コンビニ eat-inn にて｡
｢レンジかき揚げそば｣
３９８円 ４５８kcal
｢なると金時蒸しパン｣
１１５円 ３１８kcal
｢コカコーラ アルミ缶｣
１０３円 ２２５kcal
合計 ６１６円
雨が強くなってきた､自転車にて帰るのは少し待って｡
｢プレミアム肉まん｣
１８０円 ２７７kcal×２
合計 ３６０円
オーバーカロリー！
投稿者：千田佳生2015/10/1 15：21
｢かかりつけの処｣
眠る前の４時間前(きびしいので２時間前)は､激しい運動はしないこと。
眠る時は｢副交感神経｣が働くので､調べてみる必要があること｡
眠る前『瞑想』(これも調べてみる必要あり)､深呼吸すること｡
朝､起きる時間は一定にすること｡
｢練習は昼間してください｡｣と云われる。
減量は少しずつ…。
今日から１０月｡
｢衣替え｣となる。