時間が経っても眠れず｢クリア アサヒ 糖質 ０ アルコール ６％｣(100mlあたり３９kcal)５本を飲んでしまう｡
２０３円×５
｢ドンタコス｣
１０８円 ４５６kcal×２
｢オイル サーディン｣
４００えん kcal不明
｢板チョコ アイス｣
１４０円 kcal不明
１.９７４円
グリメ2 セイブ
８:００目覚める｡
８:４０の血糖値｡
１０３
眠れず､飲んでしまった…｡
身体の機能を損なう､と知りながら。
情けない…｡
降圧剤を飲む｡
何のためにサイトを見ていたのか…無意味な､そして｢身体を壊す｣と知りながら､無茶苦茶なことをしてしまった｡
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/10/30 18：57
夕食
｢鮭焼き漬け弁当｣
５９０円 ６０６kcal
ジャヌ アマ3 セイブ
マルコとの散歩｢地周りコース｣
｢ペプシ コーラ ０｣×２
３０２円
投稿者：千田佳生2015/10/30 9：42
マルコとの散歩｢地周りコース｣
歩きまわったら､ヒダルくなってきた｡
｢マルチビタミン＆ミネラル｣を飲む｡