６:００前に目覚める｡
起きて､携帯に電源を入れたらメールが届く｡
｢１日おきに飲んでる｡｣との指摘あり｡
しかし､身体のことがかかってるから｢前向きに､ここ数日内はそうでも､前向きに頑張るしかない｡｣
６:２０の血糖値｡
８６
降圧剤
昨年の９月から｢連続して飲まなかった実積がある｡｣
…のだから､｢断酒｣は前向きにとらえたい｡
投稿者: 千田佳生
千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
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・臨時投稿・ 2025年3/9(日)高円寺稲生座にて、MOTELと福田と後藤のライブがありました。 稲生座は、千田さんががよく出演し、縁の深いライブハウスです。 本日、富山から来た福田ユウイチ氏と後藤トシロウ氏。ライブの中で、千田さんの話もされて、お店の人も懐かしがっていました...
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/10/31 19：46
マルコとの散歩｢地周りコース｣
帰ると…｢ワン､ワン｣と(お腹空いた！)
食事を要求しにくる｡
簡単な会話力はある｡
投稿者：千田佳生2015/10/31 19：34
夕食
｢ペプシ コーラ ０｣ ×２ ３０２円
｢ドンタコス｣
１０８円 ４５６kcal×２
合計 ５１８円
ジャヌ アマ3 セイブ
投稿者：千田佳生2015/10/31 17：30
現在｢激しい便意｣に係っている！
｢飲む必要が無い薬を飲んでしまった…｡｣
…そう思い込んでいたが､今から眠るまでの時間帯を考えると｡
眠る時間帯には治まっているかもしれない…｡
寝ている時間の｢脱糞｣だけは何としても避けたい｡
投稿者：千田佳生2015/10/31 14：49
便通あり…｡
時間的に少しはやい!?気持ちがするが…。
穏やかな気持ちで､用を済ませた｡
未だ用心するべき｡
投稿者：千田佳生2015/10/31 13：20
昼食
｢野菜かき揚げそば｣
３９９円 ４８０kcal
セイブ
落ち着かない…､洗濯物を干したり(室内で)していたり整理をしていたりする｡
投稿者：千田佳生2015/10/31 10：47
｢便秘だな｡｣
…と思って｢漢方便秘薬｣を飲んだ数分後に､便通があった！
これは｢今夜あたり大変だ！｣
なんたるドジ！
｢………｡｣
投稿者：千田佳生2015/10/31 8：52
朝食 ｢唐揚げ弁当｣
４５０円 ６８６kcal
ジャヌ アマ3 セイブ
マルコとの散歩｢地周りコース｣
小雨がパラつく中を散歩する｡
投稿者：千田佳生2015/10/31 6：55
１０月１１日の｢コンビニの『酒のスピードくじ』｣からペースが狂ってきた…｡
思わぬところに｢落とし穴｣がある｡
それと｢ストレス｡｣あらかじめ分かっていても､対峙するとツラいものだった…｡
しかし､前向きに努力して｢断酒｣しなければ！