2022年12月24日土曜日

「昨夜は飲まずに済んだ。60」2015/11/18 

まだ暗い6:00前に目覚める。



6:20の血糖値。



109



あとのことはコメント欄につけます。

投稿者: 千田佳生

1 件のコメント:

  1. 前ブログでのコメント
    投稿者:千田佳生2015/11/18 21:50


    便通あり。


    投稿者:千田佳生2015/11/18 21:12


    「遠いアメリカ」


    著.常磐新平


    …を読む。

    ただ何となく題名で読んでしまったが、「直木賞受賞作」で著者である常磐新平が、ダラダラと過ごした「青春時代」小説…とある。


    なんとなく「翻訳家」を目指している主人公が、生きた時代の音楽としてパテイペイジの「テネシーワルツ」やドリスデイの「ケセラセラ」とか出てくるところと、だらしない自分が重なるようで(苦笑)しながら一気に読んだ…。


    投稿者:千田佳生2015/11/18 19:13


    パリ同時テロ…。


    サンドニ地区では「麻薬取り引き」とか治安の悪い所で「女が自爆死、銃撃戦。」


    なんということだろう…。


    こんなことが日本国内で起こらないことを願うのみである。


    投稿者:千田佳生2015/11/18 18:19


    夕食 「鮭、オニオンマヨネーズ焼き」「牛肉、レンコンの煮物」「キャベツ酢の物」「ネーブルオレンジ1/4」

    755kcal たんぱく質24.1g


    ジャヌ アマ3 セイブ

    投稿者:千田佳生2015/11/18 12:21


    昼食 「カレー」「ホタテフライ」「生野菜サラダ」「マヨネーズ」「みかん」「ご飯250g」


    1007kcal たんぱく質24.6g


    セイブ


    投稿者:千田佳生2015/11/18 7:52


    朝食 「コッペパン」「スクランブルエッグ」「キウイ」「サラダ」「マーガリン」


    666kcal たんぱく質25.4g


    ジャヌ アマ3 セイブ 降圧剤


    投稿者:千田佳生2015/11/18 7:24


    朝起きて「とんぷく」を飲む。

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千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん  https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5