６:００前に目覚めていた…。
６:３０の血糖値。
９４
早速､朝食を買って来ることにする｡
あとのことはコメント欄にて書きます｡
投稿者: 千田佳生
千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
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・臨時投稿・ 2025年3/9(日)高円寺稲生座にて、MOTELと福田と後藤のライブがありました。 稲生座は、千田さんががよく出演し、縁の深いライブハウスです。 本日、富山から来た福田ユウイチ氏と後藤トシロウ氏。ライブの中で、千田さんの話もされて、お店の人も懐かしがっていました...
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/11/23 20：29
右足をビニール袋を被せ､ガムテープで密封してシャワーを浴び洗髪する…｡
巧くいった！右足の包帯は濡らさずにシャワーを浴びることが出来た､サッパリとして眠る…。
投稿者：千田佳生2015/11/23 19：14
夕食追加
｢ドンタコス｣
１０８円 ４５６kcal
｢コカコーラ０｣
１２９円×２=２５８円
投稿者：千田佳生2015/11/23 18：34
マルコとの散歩｢地周りコース｣
投稿者：千田佳生2015/11/23 18：29
夕食
｢ロースカツカレー｣
５３０円 ６９３kcal
ジャヌ アマ3 セイブ
投稿者：千田佳生2015/11/23 17：43
ｙさん来宅｡
｢若い衆『報恩降』｣
１５００円支払う｡
ｙさんと一緒に掃除｡
この手の支払に関する話になる｡
投稿者：千田佳生2015/11/23 16：29
過去の自分のブログを読むと…｢レーザー・眼球注射｣をした後も､｢無防備｣だったとしか思えない所作ばかりで､恥ずかしくなる…｡
現在｡
｢喫煙｣は止まりつつあるが､｢禁酒｣いや｢断酒｣は予断を許さない状態…自分は｢ストレスに弱い｣ことを認知して､対処､警戒しなければならない…｡
｢日記｣は｡
やはり付けておけば｢自分の『現在の状況』を認識できる効果がある｡｣
｢飲酒､喫煙｣に対する警戒は､まだ始めてから｢それほど時間が経っていない｡｣
投稿者：千田佳生2015/11/23 12：16
昼食 ｢ミニつぶあんぱん｣
１００円 ５２０kcal
セイブ
投稿者：千田佳生2015/11/23 10：42
マルコを叱りつけてしまった…｢トイレシート｣以外のところに排泄したからだが､躾をしてこなかった自分が悪いのだ…｡
投稿者：千田佳生2015/11/23 7：42
マルコとの散歩｢地周りコース｣
昨日､一昨日のマルコの排泄を掃除しなければならない。
投稿者：千田佳生2015/11/23 7：19
朝食 ｢おすすめ幕の内｣
３９９円 ５４５kcal
｢ミックスサラダ｣
１４０ｇ １０８円
｢オニオンドレッシング｣
２２円 ４８kcal
合計 ５２９円
ジャヌ アマ3 セイブ 降圧剤