2022年12月24日土曜日

「昨夜は飲まずに済んだ。64」2015/11/22 

6:00頃に起きる。


まだ朝食はとってない。



過去のブログを読んだり、ボンヤリ過ごす。



9:15の血糖値。



119



昨夜は夕食を食べなかった値。



あとのことはコメント欄につけます。

投稿者: 千田佳生

1 件のコメント:

  1. 前ブログでのコメント
    投稿者:千田佳生2015/11/22 17:53


    夕食 「牛丼」

    652kcal 399円

    ジャヌ アマ3 セイブ マルチビタミン&ミネラル


    投稿者:千田佳生2015/11/22 16:45


    帰宅後、アコギを弾いていたが、右足親指を使わずペダルスチールを弾いてみた。


    当然E9thのペダルは3つだけだが、久しぶりに弾けて短い時間だけど満足する。


    ソロスタイルは完全に右足親指が治ってからにしなければならない…。


    投稿者:千田佳生2015/11/22 12:36


    「NHK受信料」

    5.240円


    投稿者:千田佳生2015/11/22 11:11


    便通あり。


    昨日と今日の状態は悪し、「のむヨーグルト」を一気に1Lもとったのが良くなかった。


    投稿者:千田佳生2015/11/22 9:39


    朝食 「ボリューム ミックス サンド」

    336kcal×2


    「ブレンデイ カフェオレ 1/2」


    全て買い置き。


    ジャヌ アマ3 セイブ 降圧剤

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千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん  https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5