2022年12月25日日曜日

「昨夜は飲まずに済んだ。76」2015/12/12 

現在8:00



7:20に起きて、夜遅くなって眠ったため6:00には起きられず。



足の3ケ所に消毒、塗り薬をほどこす。



8:10の血糖値。



131



昨夜は過食した値、安全圏ではあるが体重を下げないといけない。



ナイキのスニーカーが穴が空いて靴下が濡れだし、新しい(中古品)モノと取り替えることにする。



あとのことはコメント欄にて書きます。

投稿者: 千田佳生

1 件のコメント:

  1. 前ブログでのコメント
    投稿者:千田佳生2015/12/13 1:45


    眠れない続き…。


    「リトル ウイング」(クラプトン)を弾き歌う。


    ジミ ヘンドリックスがオリジナルだったろうか!?


    自分の生涯に、これくらいの名曲が書ければ…。


    ふと、そう思う。


    「青い影」を最後に歌い弾く、ペダルスチールの調子が好くない。

    投稿者:千田佳生2015/12/13 0:34


    眠れないまま…。


    いろいろ弾いてみる。

    「パープルヘイズ」「インディアン サマー」「デキシー」「ストーミーマンデイ」…。


    モジュレーションを駆使して弾く。


    「田舎の眠りにたおされ」

    この曲もピアノパターン、オルガンパターン。


    足下には4種類のモジュレーションパターン…。


    思えば、このモジュレーションパターンで、いろんな曲が歌えるようになった。


    「グッドナイト アイリーン」「ダークネス オブ ザ ストリート」

    ライ クーダーの曲も弾いてみる。


    題名はわからないが、マリアッチ系の曲もいいものだ…。


    夢だが…「アコースティック ペダルスチール」が有ればいいな。

    投稿者:千田佳生2015/12/12 20:39


    練習中Mタより電話あり、長電話…。


    ウンザリ…とも云えないかも知れない。

    人の集まりの中でも「淋しい思いをして帰ってくる昨今…。」


    何気ない話でも、心が開く思いをすることはあるものだ…。


    Mタは迷惑な時が圧倒的に多いが。


    「クランキーアイス」
    140円 290kcal

    グリ1


    投稿者:千田佳生2015/12/12 19:18


    「ドンタコス」

    108円 456kcal

    「コカコーラ0」

    129円×2


    合計 366円


    セイブ


    投稿者:千田佳生2015/12/12 18:15


    マルコとの散歩「地周りコース」


    投稿者:千田佳生2015/12/12 18:10


    夕食 「サバ味噌煮弁当」

    540円 705kcal

    「芋けんぴ」

    108円 491kcal

    「アサヒ ドライ 0」
    606円(500ml×3)

    合計 1.254円


    セイブ ジャヌ グリ3

    投稿者:千田佳生2015/12/12 16:29


    東京の友人A氏とCメールにて、やりとりをする…。


    ライブの労をねぎらっただけのつもりが、長く会話につき合ってくれた…。


    音楽の話には冷ややかな、この間からの出来事に感謝!


    彼の曲を弾き、歌ってみる…。


    「田舎の眠りにたおされ」


    ペダルを弾いても、携帯の文字を読んでも「目はヒドク疲れる。」

    試しに「目を使わずに弾いてみようか?」


    無理に決まってる…。

    スティーヴィー ワンダーが、長谷川きよしさんが羨ましくなってる…。


    投稿者:千田佳生2015/12/12 14:34


    「ナウ ザ タイム」「ラッキー オールド サン」「風邪ぐすり」…。

    など歌って弾いてる。

    またしても、マルコの妨害…。


    歌うことが、犬にすれば興奮を呼ぶことになるのかもしれない。

    弦は長く張り替えしてないが、不思議なほどキレない…、ありがたいが昔ほどチューニングの狂いとかは気にしなくなってる。

    今日は一日中練習するつもりだが、マルコには練習をストップさせられ、ひと休みのキッカケにされている…。


    投稿者:千田佳生2015/12/12 12:47


    昼食 「あさりおこわ」
    420円 616kcal

    セイブ マルチビタミン&ミネラル



    マルコとの散歩「地周りコース」



    昨夜遅くなって。


    便通あり。


    投稿者:千田佳生2015/12/12 11:09


    「その窓は開けておいて…。」「新しい海」をペダルスチールで練習していると、マルコが「遊んで、あそんで」…と来てウットオしい!


    今日は公共なところは、何処もやっていないから時間を練習にあてたい。


    先ほど「ブレンディ カフェオレ カロリー 1/2」


    買い置き 44kcal

    …を飲んだところ。

    マルコが甘えてくるのは困ったものだが、「年末(年始?)カウントダウン ライブ」がある為、練習しなければならない。


    これからはライブに行けるようなら、ひとつひとつの演奏できる機会を大切にしていきたい心境になっている。


    ストリートであろうが、ライブであろうが大切にしていく…。

    投稿者:千田佳生2015/12/12 9:42


    足の腫瘍を取った傷の他に、葬儀で革靴を履いた「クツズレの傷」が新たに加わってウットおしい…。


    中古品といえども、新しいスニーカーは注意して履く必要がある…。


    血糖値測定チップは、今朝でケースのものがなくなり、新しい箱を開けなくてはならなくなってしまった。

    本当に金のかかること、おびただしい。


    投稿者:千田佳生2015/12/12 9:15


    朝食 「チンジャオロース弁当」

    498円 670kcal

    セイブ ジャヌ グリ3 降圧剤

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