11:45の血糖値。
177
当然、朝食は抜いている。
昨夜は薬を乱用して飲食し。
50
まで血糖値が下がり、ブ糖を12粒とった後。
「正油ラーメン」
430円 422kcal
を薬を飲まずに、前述の値となった。
アルコールこそ飲まなかったものの、注意することをしなかった。
カロリーコントロールすることは難しい。
後のことはコメント欄にて書きます。
投稿者: 千田佳生
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者:千田佳生2015/12/20 22:55
NHK 「映像の世紀」
なぜ独裁者を止められなかったのか?
…を視る。カラー映像に直された映像も有ったから、生々しい。
当初アメリカ投資家は、ドイツ軍需産業に協力していた!
…という事実。
「生きていくためにナチスに媚びた女性達」に対するリンチ映像。
戦後、強制収容所を見るように強いられるドイツ市民達…。
「一家に一台自家用車を与える。」
繁栄を求めて「狂気に走っていく」ことを止められなかったドイツ国民…。
人の心こそ恐ろしい。
今も「似たような現実」はシリアとかで起こっているのかも知れない…映像化して遺しておくことで「狂気が繰り返されることのないように。」
思わずにはいられない。
しかし、戦勝国に正義なんか有りはしない。
…そうも思わされた。
投稿者:千田佳生2015/12/20 22:22
夕食 「サバ味噌煮弁当」
540円 705kcal
「ドンタコス」
108円 456kcal
セイブ ジャヌ グリ3
投稿者:千田佳生2015/12/20 20:09
マルコとの散歩「地周りコース」
途中「コカコーラ0」
129円×3
…を買う。「贅沢かな?…と思いながらも、嗜好品(自分の場合甘さ)はなかなか止められない。」
「コーラ0」中毒、依存症になっているのかも…。
投稿者:千田佳生2015/12/20 16:38
練習する。
この間のことから、メンタル面で「落ち込み」があるかもしれないが、昨夜買った「プロレス地獄変」の今は亡き「アンドレ ザ ジャイアント」がレフェリー兼、外人係をしていた「ミスター高橋」にこう言ったシーンで閉めている。
「ネバー ルック バック!」
……そうだな。
投稿者:千田佳生2015/12/20 14:51
昼食 「胡麻鮭おにぎり」
110円 184kcal
「あさりおこわ」
140円 208kcal
「コカコーラ0」
セイブ
投稿者:千田佳生2015/12/20 14:22
降圧剤 マルチビタミン&ミネラル
を飲む。
昨夜は、薬の乱用が身にしみて恐ろしい思いをしたが…もしも、アルコールが入っていて、低血糖→意識混濁→昏睡…ということになれば冗談では済まない!
昨夜はアルコールを飲んで無かったことと、思いきって血糖値を測定したことが「命拾い」に繋がった…。
もう二度と、こんな「薬の処方以外の乱用はしてはならない!」
思わぬところに「危険!」とはあるものだと悟った…。
もしもアルコールが入っていて昏睡して、「数日後に誰かに発見される…。」
最悪のシナリオになっただろう。
いつか友人が「低血糖で倒れていないか、身に来た。」
…そう言って真夜中にやって来たことがあったが、冗談では無くなったことを忘れないために、コメント欄に書いておく!
投稿者:千田佳生2015/12/20 13:37
昨夜、眠るのが遅くなったのは…。
宝島社
著.原田久仁信
「劇画 プロレス 地獄変」
743円+税
…を読んでいたからで、実録モノなのだが「面白い。」とかって言う次元のものじゃなく「心淋しくなってしまった。」
それが正直な感想…。
テレビで北斗晶、佐々木健介夫婦が「あの頃の、お金がないことと言ったら…。」
話がデフォルメされているとしても、凄まじい「カネ地獄」と書くより他にない…。
集合離散もさることながら、人生を誤ったら人々のことなどが書いてあって、作者の原田久仁信の絵も明らかに粗い…。
心が淋しくなってしまったが「太く短く。」
いずれも凄い人生経路を読んだ…。