６:５０にタイマーをかけてあったファンヒーターを再点火する。
７:１５の血糖値。
１０６
昨夜は､やむを得ず発泡酒を飲む…。
大晦日はしかたがないとしても､普段の起床時間帯は昨日のように､昼まで眠ってはならない。
投稿者: 千田佳生
千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
登録:
コメントの投稿 (Atom)
・臨時投稿・ 2025年3/9(日)高円寺稲生座にて、MOTELと福田と後藤のライブがありました。 稲生座は、千田さんががよく出演し、縁の深いライブハウスです。 本日、富山から来た福田ユウイチ氏と後藤トシロウ氏。ライブの中で、千田さんの話もされて、お店の人も懐かしがっていました...
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/12/28 18：51
風邪気味!?
本日はこれで眠ります…。
パブロン
投稿者：千田佳生2015/12/28 18：46
夕食 ｢サバ味噌煮弁当｣
５４０円 ７０５kcal
セイブ ジャヌ グリ2
マルコとの散歩｢地周りコース｣
投稿者：千田佳生2015/12/28 14：46
練習するが､昨夜飲んだためかすぐにヒダルくなり横になってしまう…｡
酒は良くない…｡
投稿者：千田佳生2015/12/28 14：09
便通あり｡
投稿者：千田佳生2015/12/28 14：04
消毒済ガーゼ３０枚
紙テープ２個
１.５６０円
投稿者：千田佳生2015/12/28 13：44
昼食 ｢胡麻サケおにぎり｣
１１０円×２ １８４kcal×２
セイブ
投稿者：千田佳生2015/12/28 13：05
Ｍタより電話あり､ネガティブな会話でも｢誰かと話し合っていたかった｡｣
Ｍタはタバコは止められないらしい｡
今年は､断煙できたことが数少ない良い事の１つ｡
去年の今頃は｢禁酒継続中｣だったが､こちらの方は現在のところ難行しているが､やりとげなければ身体中に疾病をおよぼす｡
投稿者：千田佳生2015/12/28 9：38
ｈ医院 ６５０円
投稿者：千田佳生2015/12/28 9：02
朝食 ｢牛丼｣
３９９円 ６５２kcal
セイブ ジャヌ グリ3 降圧剤 マルチビタミン＆ミネラル