千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
６:５０にタイマーをかけてあったファンヒーターを再点火する。
７:１５の血糖値。
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昨夜は､やむを得ず発泡酒を飲む…。
大晦日はしかたがないとしても､普段の起床時間帯は昨日のように､昼まで眠ってはならない。
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2015/12/28 18：51風邪気味!?本日はこれで眠ります…。パブロン投稿者：千田佳生2015/12/28 18：46夕食 ｢サバ味噌煮弁当｣５４０円 ７０５kcalセイブ ジャヌ グリ2マルコとの散歩｢地周りコース｣投稿者：千田佳生2015/12/28 14：46練習するが､昨夜飲んだためかすぐにヒダルくなり横になってしまう…｡酒は良くない…｡投稿者：千田佳生2015/12/28 14：09便通あり｡投稿者：千田佳生2015/12/28 14：04消毒済ガーゼ３０枚紙テープ２個１.５６０円投稿者：千田佳生2015/12/28 13：44昼食 ｢胡麻サケおにぎり｣１１０円×２ １８４kcal×２セイブ投稿者：千田佳生2015/12/28 13：05Ｍタより電話あり､ネガティブな会話でも｢誰かと話し合っていたかった｡｣Ｍタはタバコは止められないらしい｡今年は､断煙できたことが数少ない良い事の１つ｡去年の今頃は｢禁酒継続中｣だったが､こちらの方は現在のところ難行しているが､やりとげなければ身体中に疾病をおよぼす｡投稿者：千田佳生2015/12/28 9：38ｈ医院 ６５０円投稿者：千田佳生2015/12/28 9：02朝食 ｢牛丼｣３９９円 ６５２kcalセイブ ジャヌ グリ3 降圧剤 マルチビタミン＆ミネラル
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/12/28 18：51
風邪気味!?
本日はこれで眠ります…。
パブロン
投稿者：千田佳生2015/12/28 18：46
夕食 ｢サバ味噌煮弁当｣
５４０円 ７０５kcal
セイブ ジャヌ グリ2
マルコとの散歩｢地周りコース｣
投稿者：千田佳生2015/12/28 14：46
練習するが､昨夜飲んだためかすぐにヒダルくなり横になってしまう…｡
酒は良くない…｡
投稿者：千田佳生2015/12/28 14：09
便通あり｡
投稿者：千田佳生2015/12/28 14：04
消毒済ガーゼ３０枚
紙テープ２個
１.５６０円
投稿者：千田佳生2015/12/28 13：44
昼食 ｢胡麻サケおにぎり｣
１１０円×２ １８４kcal×２
セイブ
投稿者：千田佳生2015/12/28 13：05
Ｍタより電話あり､ネガティブな会話でも｢誰かと話し合っていたかった｡｣
Ｍタはタバコは止められないらしい｡
今年は､断煙できたことが数少ない良い事の１つ｡
去年の今頃は｢禁酒継続中｣だったが､こちらの方は現在のところ難行しているが､やりとげなければ身体中に疾病をおよぼす｡
投稿者：千田佳生2015/12/28 9：38
ｈ医院 ６５０円
投稿者：千田佳生2015/12/28 9：02
朝食 ｢牛丼｣
３９９円 ６５２kcal
セイブ ジャヌ グリ3 降圧剤 マルチビタミン＆ミネラル