千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
予測していたとうり､疲労感が酷く､発泡酒も抜けてない感じがする。
眠りについたのは朝方4:00 を過ぎてから｡
10:13 の血糖値
１８６
大分高く､注意が必要。身体中が酷くツラいので､しばらくは身体を横にせざるをえない。
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2015/8/25 17：44夕食 ｢豚塩焼そば｣３９９円 692kcalジャヌ アマ3 セイブ本日初めての食事。投稿者：千田佳生2015/8/25 15：56便通あり。投稿者：千田佳生2015/8/25 15：18今日は未だ何も食べていない､カロリーコントロールのこともあるが､自転車の遠乗りコースを走れるかも微妙なほど疲労感が大きく､両膝の状態も良くない…しかし眠るために昨日は遅くなって走りだしたのが間違いだった。投稿者：千田佳生2015/8/25 10：2410:00 前に便通あり｡
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/8/25 17：44
夕食 ｢豚塩焼そば｣
３９９円 692kcal
ジャヌ アマ3 セイブ
本日初めての食事。
投稿者：千田佳生2015/8/25 15：56
便通あり。
投稿者：千田佳生2015/8/25 15：18
今日は未だ何も食べていない､カロリーコントロールのこともあるが､自転車の遠乗りコースを走れるかも微妙なほど疲労感が大きく､両膝の状態も良くない…しかし眠るために昨日は遅くなって走りだしたのが間違いだった。
投稿者：千田佳生2015/8/25 10：24
10:00 前に便通あり｡