千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
昨夜は夕食のあと､『睡眠の信号』を感じたので､そのまま眠ってしまう。
朝､便通あり。
7:08 の血糖値。
１１０
昨日は､ほとんど動かなかった。
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2015/8/27 1：03ドンタコス チリ味１０８円キリン｢淡麗｣プラチナＷ２２８円×３合計 ７９２円眠れそうにないのでやむを得ず…。セイブ投稿者：千田佳生2015/8/26 22：35帰宅後､マルコとの散歩｢長距離コース｣。散歩中､腹が痛くなりだし…昼間飲んだ｢乳酸菌｣の錠剤が強くあたった!?そんな可能性がある｡走る時間帯を過ぎてしまった…｢南側周回コース｣は中止にする。市販の普通の｢ヨーグルト｣の方が良かった…それとも最初は腸内で強くあたってしまうのかもしれない。｢３種類の乳酸菌…｣とパッケージには書いてあるが､現実は下剤､便秘薬のようなものだった。まだシャワーは浴びられない…。投稿者：千田佳生2015/8/26 20：44｢野菜ちゃあしゅうめん｣７７０円｢野菜増し＋バター｣１５０円＋５０円８号線の歩道を走ってみても昼間でも危ない所ばかり､道のりを知ってる｢小矢部市南側三角コース｣にラーメンを食べたら変更する。ジャヌ アマ3 セイブ投稿者：千田佳生2015/8/26 19：59鏡を見たら『サングラスの跡』がハッキリわかる…。投稿者：千田佳生2015/8/26 19：56昨夜から本日にかけて長時間眠っているので､走る…前に１円パチンコと夕食。６００円が８００円に…金額よりも｢当たりの快感｡｣なのだが､落ち着かない時は何をやっても駄目だ。一旦､家に帰り出直すことにする…。夜間走行なのでサングラスを置くために…。投稿者：千田佳生2015/8/26 16：04電気料金(８月分)４.７４６円書類代３００円ｔｂにて｢エッグカレー｣７５０円昼食時にはなれているが空腹のため…。投稿者：千田佳生2015/8/26 14：15ｈさん…の代わりにｙさんが来られる。二人して｢ビニール畳｣にブラッシングをかけていく…。血圧などのバイタルチェックは､機械により大分差が出るようだが…自転車周回などするようになってから下がっていく傾向にある。今日の郵便物に大切なモノがありチェックしておく。マルコ､ｙさんのことも知ってるはずだが久しぶりだからか吠えかかる。投稿者：千田佳生2015/8/26 12：52｢☆小舎｣まで近道の途中に『環境センター(16:00まで)』が在るが､不燃物処理のために何度も通っているため､自転車で｢小矢部南側三角周回コース｣をまわっていると…もはや遠い場所とは思わなくなった｡最初の頃は『環境センター』まででも遠いと感じていた…。しかし車はやはり必要なものに違いはない…。投稿者：千田佳生2015/8/26 12：37ペットトイレシート１２４枚入り１.４８０円 ー１４８円乳酸菌｢ビオラックス｣１.５８０円 ー１５８円合計 ２.７５４円｢ペット トイレシート｣は必要だが､｢乳酸菌｣は飲み忘れのないようにしなければならない…。早速飲むことにする。投稿者：千田佳生2015/8/26 11：41｢☆小舎｣は11:30よりランチタイムだった｡少し早かった…。ジャヌ アマ3 セイブ投稿者：千田佳生2015/8/26 11：31マルコとの散歩｢長距離コース｣プール前の自販機にてドリンク。１５０円自転車にて｢☆小舎｣にて｢野菜カレー｣７００円｢☆小舎｣へは周回コースでなく近道をたどるが､向かい風のため遅くなってしまう｡食べたら急いで引き揚げて｢ペットシーツ｣を買ってこなければならない。
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/8/27 1：03
ドンタコス チリ味
１０８円
キリン｢淡麗｣プラチナＷ
２２８円×３
合計 ７９２円
眠れそうにないのでやむを得ず…。
セイブ
投稿者：千田佳生2015/8/26 22：35
帰宅後､マルコとの散歩｢長距離コース｣。
散歩中､腹が痛くなりだし…昼間飲んだ｢乳酸菌｣の錠剤が強くあたった!?
そんな可能性がある｡
走る時間帯を過ぎてしまった…｢南側周回コース｣は中止にする。
市販の普通の｢ヨーグルト｣の方が良かった…それとも最初は腸内で強くあたってしまうのかもしれない。
｢３種類の乳酸菌…｣とパッケージには書いてあるが､現実は下剤､便秘薬のようなものだった。
まだシャワーは浴びられない…。
投稿者：千田佳生2015/8/26 20：44
｢野菜ちゃあしゅうめん｣
７７０円
｢野菜増し＋バター｣
１５０円＋５０円
８号線の歩道を走ってみても昼間でも危ない所ばかり､道のりを知ってる｢小矢部市南側三角コース｣にラーメンを食べたら変更する。
ジャヌ アマ3 セイブ
投稿者：千田佳生2015/8/26 19：59
鏡を見たら『サングラスの跡』がハッキリわかる…。
投稿者：千田佳生2015/8/26 19：56
昨夜から本日にかけて長時間眠っているので､走る…前に１円パチンコと夕食。
６００円が８００円に…金額よりも｢当たりの快感｡｣なのだが､落ち着かない時は何をやっても駄目だ。
一旦､家に帰り出直すことにする…。
夜間走行なのでサングラスを置くために…。
投稿者：千田佳生2015/8/26 16：04
電気料金(８月分)
４.７４６円
書類代
３００円
ｔｂにて｢エッグカレー｣
７５０円
昼食時にはなれているが空腹のため…。
投稿者：千田佳生2015/8/26 14：15
ｈさん…の代わりにｙさんが来られる。
二人して｢ビニール畳｣にブラッシングをかけていく…。
血圧などのバイタルチェックは､機械により大分差が出るようだが…自転車周回などするようになってから下がっていく傾向にある。
今日の郵便物に大切なモノがありチェックしておく。
マルコ､ｙさんのことも知ってるはずだが久しぶりだからか吠えかかる。
投稿者：千田佳生2015/8/26 12：52
｢☆小舎｣まで近道の途中に『環境センター(16:00まで)』が在るが､不燃物処理のために何度も通っているため､自転車で｢小矢部南側三角周回コース｣をまわっていると…もはや遠い場所とは思わなくなった｡
最初の頃は『環境センター』まででも遠いと感じていた…。
しかし車はやはり必要なものに違いはない…。
投稿者：千田佳生2015/8/26 12：37
ペットトイレシート１２４枚入り
１.４８０円 ー１４８円
乳酸菌｢ビオラックス｣
１.５８０円 ー１５８円
合計 ２.７５４円
｢ペット トイレシート｣は必要だが､｢乳酸菌｣は飲み忘れのないようにしなければならない…。早速飲むことにする。
投稿者：千田佳生2015/8/26 11：41
｢☆小舎｣は11:30よりランチタイムだった｡
少し早かった…。
ジャヌ アマ3 セイブ
投稿者：千田佳生2015/8/26 11：31
マルコとの散歩｢長距離コース｣
プール前の自販機にてドリンク。
１５０円
自転車にて｢☆小舎｣にて｢野菜カレー｣
７００円
｢☆小舎｣へは周回コースでなく近道をたどるが､向かい風のため遅くなってしまう｡
食べたら急いで引き揚げて｢ペットシーツ｣を買ってこなければならない。