千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
眠れそうになかったので､最初から発泡酒をのんだ…。
血糖値 10:15
１０７
今はキモチがワルい｡
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2015/8/9 14：31三角周回コースを20:00 から走った。投稿者：千田佳生2015/8/8 14：54｢ａｒ薬局｣にて。胃腸薬､テープ×２胃の痛みに耐えかね､胃腸薬を買い店頭にて飲む…。偶然出会った｢Ｍ屋｣さんから､母のことを聞かれ…｢帰りに寄ってよ｡｣と言われたが､ご遠慮する旨をもうしあげたが､御厚志を頂いてしまう｡｢返し｣のことなどで気を使わないでも良いと言われて､二度恐縮してしまう…ありがとうございました｡投稿者：千田佳生2015/8/8 13：50アルコールを飲むことと､もうひとつのモノを飲む『耐性』を取り去らなくてはならない！６月17日以来､生活習慣が変わってしまった…。ガッカリしている｢車に乗るな！｣と言われて､演奏する場所に『ペダルスチールを持って行けない！』当然､誰にも会いに行けないし､『ストリート・ライブすら出来ない！』そんな孤独な現実が生まれたが…。自転車を踏み出し､｢限界だ！｣という自分の体力面を知り､アルコールや薬などによる『耐性』で眠れなくなった『習慣』を取り去る期間中にしなければならない！このまま行ったら…｡｢絶対に『破滅』である！｣｢自然な『生活習慣』と､『自然な睡眠』を取り戻さなければならない！｣自転車の周回コースも１日に２回走ってみて､オーバーランニングほ『疲労困憊』を招いて後が続かないから｢かえってマイナスだ！｣と分かった。問題は発走する時刻と､眠るタイミング…それと朝７時に起きる習慣､そしてアルコールや薬が…。『耐性』を持ち初めた今は､｢これを取り去る努力をしなければならない｡｣ということになった…。｢私は『依存症』になっているか､なりかけている｡｣この事実を､もう認めない訳にはいかなくなってしまった！方法は随時…だが､決まった時間帯に眠るようにして､｢夕方の眠け｡｣が来ても『ガマン』しなければならない､｢『仮眠が本眠』になり本当に眠る時に眠れなくなる！｣からである。今夜から始めるが…､『早急に！』は無理がある。一つ一つ片づけていきたい…。投稿者：千田佳生2015/8/8 11：32『キモチワルい』…は未だ続いている。Ｍンタから電話｢夜走ればいいじゃないか｡｣今夜はそうするかもしれない。自転車の遠乗りの後には必ず眠ってしまうが短時間…。『１日に２度周回』…昼間は｢短い周回コース｣を設定すればいいかもしれないが､今はムリがある…。とにかく､きもちワルくてしかたがない。血糖値が低いのが､まだ救われてる…しかし我ながらナサケナイ…。
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/8/9 14：31
三角周回コースを20:00 から走った。
投稿者：千田佳生2015/8/8 14：54
｢ａｒ薬局｣にて。
胃腸薬､テープ×２
胃の痛みに耐えかね､胃腸薬を買い店頭にて飲む…。
偶然出会った｢Ｍ屋｣さんから､母のことを聞かれ…｢帰りに寄ってよ｡｣と言われたが､ご遠慮する旨をもうしあげたが､御厚志を頂いてしまう｡
｢返し｣のことなどで気を使わないでも良いと言われて､二度恐縮してしまう…ありがとうございました｡
投稿者：千田佳生2015/8/8 13：50
アルコールを飲むことと､もうひとつのモノを飲む『耐性』を取り去らなくてはならない！
６月17日以来､生活習慣が変わってしまった…。
ガッカリしている｢車に乗るな！｣と言われて､演奏する場所に『ペダルスチールを持って行けない！』
当然､誰にも会いに行けないし､『ストリート・ライブすら出来ない！』そんな孤独な現実が生まれたが…。
自転車を踏み出し､｢限界だ！｣という自分の体力面を知り､アルコールや薬などによる『耐性』で眠れなくなった『習慣』を取り去る期間中にしなければならない！
このまま行ったら…｡
｢絶対に『破滅』である！｣
｢自然な『生活習慣』と､『自然な睡眠』を取り戻さなければならない！｣
自転車の周回コースも１日に２回走ってみて､オーバーランニングほ『疲労困憊』を招いて後が続かないから｢かえってマイナスだ！｣と分かった。
問題は発走する時刻と､眠るタイミング…それと朝７時に起きる習慣､そしてアルコールや薬が…。
『耐性』を持ち初めた今は､｢これを取り去る努力をしなければならない｡｣ということになった…。
｢私は『依存症』になっているか､なりかけている｡｣
この事実を､もう認めない訳にはいかなくなってしまった！
方法は随時…だが､決まった時間帯に眠るようにして､｢夕方の眠け｡｣が来ても『ガマン』しなければならない､｢『仮眠が本眠』になり本当に眠る時に眠れなくなる！｣からである。
今夜から始めるが…､『早急に！』は無理がある。
一つ一つ片づけていきたい…。
投稿者：千田佳生2015/8/8 11：32
『キモチワルい』…は未だ続いている。
Ｍンタから電話｢夜走ればいいじゃないか｡｣
今夜はそうするかもしれない。
自転車の遠乗りの後には必ず眠ってしまうが短時間…。
『１日に２度周回』
…昼間は｢短い周回コース｣を設定すればいいかもしれないが､今はムリがある…。
とにかく､きもちワルくてしかたがない。
血糖値が低いのが､まだ救われてる…しかし我ながらナサケナイ…。