千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
１０:００ころ目覚める｡
昨夜は発泡酒５００ml×３
｢カップヌードルＫＩＮＧ｣
５６８kcal
１０:５５の血糖値。
１５０
あとのことはコメント欄に書きます｡
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2016/1/21 1：14便通あり､眠れず｡｢クリア アサヒ糖質０｣２０３円 ３９kcal×１５｢ししゃも焼き｣２９８円合計 ９０７円セイブ外は大降雪､早起きしてゴミ容器出さねばならない！イーグルス…また視てる。投稿者：千田佳生2016/1/21 0：09便通あり。投稿者：千田佳生2016/1/21 0：00夕食 ｢サバ味噌煮弁当｣５４０円 ７０５kcal｢ドンタコス｣１０８円 ４５６kcal×２｢ペプシ ０｣１２９円×３合計 １.１４３円セイブ ジャヌ グリ3投稿者：千田佳生2016/1/20 23：52｢コットン､ミシシッピ デルタ～ブルース｣…の番組を視る。広大な綿畑､リアルブルース…労働歌として､即興的に歌っていること｡スケールの大きな｢収穫機械｣での映像｡音楽がメインでなく､生活面を先祖代々守ってきた視点からの､リアルブルースを視る｡歌詞が即興､生活感を大事にする｢綿花農家｣のソウルフードやリアルブルースに｢現実的｣な映像を見た気分になった｡投稿者：千田佳生2016/1/20 15：08昼食と買い物｢胡麻鮭おにぎり｣１１０円 １８４kcal×３｢ペプシ ０｣１２９円×３合計 ７１７円セイブ ジャヌ グリ3｢カップヌードルkING｣買い置き ５３７kcal投稿者：千田佳生2016/1/20 14：26昨夜は｢グレン フライ死去｡｣でスリップ(飲酒)してしまったが…身体に来るので､注意しなければならない｡投稿者：千田佳生2016/1/20 13：51ｋさん来宅｡いつものように､２人で床掃除する｡ｋさんの動作は､来てくださる人の中では｢１番機敏で､しっかりした仕事をしていかれる方である｡｣動作の緩慢な自分に｢ｋさんのような､動作の機敏さが有れば…｡｣｢いつも思うことの一つ…｡｣投稿者：千田佳生2016/1/20 12：21便通あり。投稿者：千田佳生2016/1/20 12：03降圧剤 サイン マルチビタミン＆ミネラル朝食は抜き､昼食は送らせる。
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2016/1/21 1：14
便通あり､眠れず｡
｢クリア アサヒ糖質０｣
２０３円 ３９kcal×１５
｢ししゃも焼き｣
２９８円
合計 ９０７円
セイブ
外は大降雪､早起きしてゴミ容器出さねばならない！
イーグルス…また視てる。
投稿者：千田佳生2016/1/21 0：09
便通あり。
投稿者：千田佳生2016/1/21 0：00
夕食 ｢サバ味噌煮弁当｣
５４０円 ７０５kcal
｢ドンタコス｣
１０８円 ４５６kcal×２
｢ペプシ ０｣
１２９円×３
合計 １.１４３円
セイブ ジャヌ グリ3
投稿者：千田佳生2016/1/20 23：52
｢コットン､ミシシッピ デルタ～ブルース｣…の番組を視る。
広大な綿畑､リアルブルース…労働歌として､即興的に歌っていること｡
スケールの大きな｢収穫機械｣での映像｡
音楽がメインでなく､生活面を先祖代々守ってきた視点からの､リアルブルースを視る｡
歌詞が即興､生活感を大事にする｢綿花農家｣のソウルフードやリアルブルースに｢現実的｣な映像を見た気分になった｡
投稿者：千田佳生2016/1/20 15：08
昼食と買い物
｢胡麻鮭おにぎり｣
１１０円 １８４kcal×３
｢ペプシ ０｣
１２９円×３
合計 ７１７円
セイブ ジャヌ グリ3
｢カップヌードルkING｣
買い置き ５３７kcal
投稿者：千田佳生2016/1/20 14：26
昨夜は｢グレン フライ死去｡｣でスリップ(飲酒)してしまったが…身体に来るので､注意しなければならない｡
投稿者：千田佳生2016/1/20 13：51
ｋさん来宅｡
いつものように､２人で床掃除する｡
ｋさんの動作は､来てくださる人の中では｢１番機敏で､しっかりした仕事をしていかれる方である｡｣
動作の緩慢な自分に｢ｋさんのような､動作の機敏さが有れば…｡｣
｢いつも思うことの一つ…｡｣
投稿者：千田佳生2016/1/20 12：21
便通あり。
投稿者：千田佳生2016/1/20 12：03
降圧剤 サイン マルチビタミン＆ミネラル
朝食は抜き､昼食は送らせる。