2022年12月25日日曜日

「断酒。4」2016/1/7 

6:20に起きる。



6:30の血糖値。



103



ゴミ出しをする。



あとのことはコメント欄に書きます。

投稿者: 千田佳生

1 件のコメント:

  1. 前ブログでのコメント
    投稿者:千田佳生2016/1/7 22:37


    夕食 …。


    何が何だか、分からない程「飲んで食べた。」

    明日の正午で、亡き母の「一周忌。」となるプレッシャーからか…。

    8.700円


    …を「J」にて、飲食してしまう。


    マスターが「Rock」の話や、「70年代Rockは『神聖』なものだった!」


    で、随分と話て飲み食いしてしまった…。


    明日は「母の命日。」


    それよりも何よりも、身体の健康を、気遣うべきだった…。


    大いに反省する。


    投稿者:千田佳生2016/1/7 17:22


    NL…「1円パチンコ」に来てる。


    1.800円使って。

    2.800円の出玉。

    目が疲れるので、長くは遊べない…。


    「海.TIARA」をする、当たった時の画面のアクションが面白く、快感がある…。


    Mタ…必ず現れる!

    今朝も電話が掛かってきていて「高校時代から、パチンコ人生なんだなぁ…。」


    40年も…。


    コンビニ弁当は、今夜は止めにする。


    何かしら食べて帰ろう…。


    投稿者:千田佳生2016/1/7 14:19


    昼食 「かき揚げそば」
    399円 480kcal

    投稿者:千田佳生2016/1/7 13:45


    郵便切手

    560円


    投稿者:千田佳生2016/1/7 12:48


    ISに相談。


    市役所に書類をとる。
    2.250円


    投稿者:千田佳生2016/1/7 10:17


    h医院

    1.280円


    足の傷は「その後どうか!?」

    …ただ、それだけを聞くつもりで行った。

    薬が無くなった、分けでもない。

    「小康状態だね。」


    そう言われて、予想外の高い(通常の薬を塗るだけ)治療代に失敗したと思う…。


    次回は「塗り薬が無くなったとき。」


    …に行っても、さしつかえないと思った。


    持病の影響か、なかなか治らない…。


    今はテーブルの上の「要らないもの」を整理断裁して捨てている。

    投稿者:千田佳生2016/1/7 8:58


    朝食 「食パン3」

    買い置き 153kcal×3


    「グリコLee辛さ×20倍」

    買い置き 336kcal

    「カフェオレ カロリー 1/2」

    買い置き 44kcal


    セイブ ジャヌ グリ3 降圧剤 マルチビタミン&ミネラル

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千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん  https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5