千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
朝は定時に起きるように言われているのでアラームを８:００に合わせておいて､目覚める。
８:３０の血糖値
１１５
眠る前に｢チョコレート｣を２箱食べていたので､心配だったが安全圏内
７０～１５０ の範囲内だった､少しずつ寒さが出てきている。
降圧剤をこれから飲む｡
この後の行動所作は､コメント欄につけていきます｡
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2015/10/8 4：25｢豚塩焼そば｣３９９円 ６９２kcal｢金時豆の豆パン､マーガリン｣１３９円 ５０４kcal｢アサヒ ドライ ０｣２０２円 ０Kcal｢ミルクティ｣１０８円 １９２kcal｢クリア アサヒ糖質０アルコール６％｣スピードくじが当たってしまい飲んでしまう。合計 ８４８円投稿者：千田佳生2015/10/8 3：10｢アサヒ ドライ ０｣(500ml)×２コンビニに行く時にマルコを連れて行ったマーキングを電柱や｢車止め｣にする。２:００頃に一度起きる。現在３:０５自分は何かにつけて｢嗜好品｣が要るらしい…｡｢アサヒ０｣飲んだら眠る体制に入ろう｡投稿者：千田佳生2015/10/7 17：02遅い昼食(夕食になるかもしれない)｢レンジ野菜かき揚げそば｣３９９円 ４８０kcal｢ミニつぶあんぱん｣１００円 ５２０kcal｢ミルクティ｣１０８円 １９５kcal合計 ６０７円アマ2 セイブこうしてみると完全に｢コンビニに『食事』を依存している｡｣…と言える｡自炊生活したら､食べる量に自制心が効かなくなるかもしれないが､いずれは切り替える時が来ると思う｡マルコの｢ドライフード｣が無くなっていた｡買って来なければならない。缶のエサは沢山買い置きがあるが…単価が高いことが難点｡投稿者：千田佳生2015/10/7 16：03右足親指を失う可能性をかんがえて…｡｢ペダルスチール『ソロスタイル』｣これが大きな｢心の支え｣になっていることを､あらためて認識した。自分の大きな｢生き甲斐｣となっていることを…。投稿者：千田佳生2015/10/7 15：50１３:０５ｙさん来宅。バイタルチェックなどするうちに｢足の具合はどうですか？｣と聞かれ｢砺波総合病院・形成外科｣を受診することを伝えると…｡片足を切断した人の話を聞かされ､不安感が少し起きる。しかし､前回｢砺波総合病院・皮膚科｣を受診したときは。｢『形成外科』に代わって手術することになるでしょう､入院は７日間程度…｡｣…と､皮膚科の受診で言われたので､『右足親指切断』とまでは思っていなかったし､ｙさんの話の患者さんは『壊死』ということだったので程度が全く違うことと､｢砺波総合病院・皮膚科｣での診察が､今後の手術を受けるまでの｢あらすじ｣として､根拠になっているから､深刻にはならないものの…｡１５日に｢形成外科｣で受診をうけるまでは落ち着かない心境｡右足親指を失えば｢ペダルスチール『ソロスタイル』｣が出来なくなるという…。一年前の感情がまた､湧き上がってきたが､うろたえてはならない！｢同病院・皮膚科｣の見立ての根拠があるのだし､落ち着いて構え１５日の｢形成外科｣での受診を待つだけだ。決して｢うろたえないこと｡｣投稿者：千田佳生2015/10/7 11：17あまり良いことではないが､少し疲労感があり､身体を横たえて目をつむり休むことにする｡｢演奏するだけで疲れるようになった｡｣…とは思いたくないが､少し休もう｡投稿者：千田佳生2015/10/7 11：10マルコとの散歩｢長距離コース｣終了｡まだまだ｢天気予報｣は『晴れマーク』が続いてる…｡｢長距離コース｣は少し間が空いた…マルコが排泄すれば良しではなく､自分のための運動であることも忘れてはならない。投稿者：千田佳生2015/10/7 10：18朝食付記ジャヌ アマ1 セイブ投稿者：千田佳生2015/10/7 9：51汚れたものを洗濯機で洗い｡マルコを連れて､散歩に出掛けて来る。その前に朝食。｢カレーヌードルBIG｣買い置き ５８８kcal
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/10/8 4：25
｢豚塩焼そば｣
３９９円 ６９２kcal
｢金時豆の豆パン､マーガリン｣
１３９円 ５０４kcal
｢アサヒ ドライ ０｣
２０２円 ０Kcal
｢ミルクティ｣
１０８円 １９２kcal
｢クリア アサヒ糖質０アルコール６％｣
スピードくじが当たってしまい飲んでしまう。
合計 ８４８円
投稿者：千田佳生2015/10/8 3：10
｢アサヒ ドライ ０｣(500ml)×２
コンビニに行く時にマルコを連れて行ったマーキングを電柱や｢車止め｣にする。
２:００頃に一度起きる。現在３:０５
自分は何かにつけて｢嗜好品｣が要るらしい…｡
｢アサヒ０｣飲んだら眠る体制に入ろう｡
投稿者：千田佳生2015/10/7 17：02
遅い昼食(夕食になるかもしれない)
｢レンジ野菜かき揚げそば｣
３９９円 ４８０kcal
｢ミニつぶあんぱん｣
１００円 ５２０kcal
｢ミルクティ｣
１０８円 １９５kcal
合計 ６０７円
アマ2 セイブ
こうしてみると完全に｢コンビニに『食事』を依存している｡｣…と言える｡
自炊生活したら､食べる量に自制心が効かなくなるかもしれないが､いずれは切り替える時が来ると思う｡
マルコの｢ドライフード｣が無くなっていた｡買って来なければならない。
缶のエサは沢山買い置きがあるが…単価が高いことが難点｡
投稿者：千田佳生2015/10/7 16：03
右足親指を失う可能性をかんがえて…｡
｢ペダルスチール『ソロスタイル』｣
これが大きな｢心の支え｣になっていることを､あらためて認識した。
自分の大きな｢生き甲斐｣となっていることを…。
投稿者：千田佳生2015/10/7 15：50
１３:０５ｙさん来宅。
バイタルチェックなどするうちに｢足の具合はどうですか？｣と聞かれ｢砺波総合病院・形成外科｣を受診することを伝えると…｡
片足を切断した人の話を聞かされ､不安感が少し起きる。
しかし､前回｢砺波総合病院・皮膚科｣を受診したときは。
｢『形成外科』に代わって手術することになるでしょう､入院は７日間程度…｡｣
…と､皮膚科の受診で言われたので､『右足親指切断』とまでは思っていなかったし､ｙさんの話の患者さんは『壊死』ということだったので程度が全く違うことと､｢砺波総合病院・皮膚科｣での診察が､今後の手術を受けるまでの｢あらすじ｣として､根拠になっているから､深刻にはならないものの…｡
１５日に｢形成外科｣で受診をうけるまでは落ち着かない心境｡
右足親指を失えば｢ペダルスチール『ソロスタイル』｣が出来なくなるという…。
一年前の感情がまた､湧き上がってきたが､うろたえてはならない！
｢同病院・皮膚科｣の見立ての根拠があるのだし､落ち着いて構え１５日の｢形成外科｣での受診を待つだけだ。
決して｢うろたえないこと｡｣
投稿者：千田佳生2015/10/7 11：17
あまり良いことではないが､少し疲労感があり､身体を横たえて目をつむり休むことにする｡
｢演奏するだけで疲れるようになった｡｣
…とは思いたくないが､少し休もう｡
投稿者：千田佳生2015/10/7 11：10
マルコとの散歩｢長距離コース｣終了｡
まだまだ｢天気予報｣は『晴れマーク』が続いてる…｡
｢長距離コース｣は少し間が空いた…マルコが排泄すれば良しではなく､自分のための運動であることも忘れてはならない。
投稿者：千田佳生2015/10/7 10：18
朝食付記
ジャヌ アマ1 セイブ
投稿者：千田佳生2015/10/7 9：51
汚れたものを洗濯機で洗い｡
マルコを連れて､散歩に出掛けて来る。
その前に朝食。
｢カレーヌードルBIG｣
買い置き ５８８kcal