千田佳生のペダルスチールな日々(復活ブログ)
昨日はコンビニのスピードクジで発泡酒とビールが当たり､飲んでしまった。
つまらないことをしてしまった､しかし『断酒』は続ける｡
身体も故障箇所は多く､治さなければならないという動機があるので､身体に悪いことは止めないといけない､つまらないトラップに引っ掛かった気分…｡
今朝７:０９の血糖値
７３
投稿者: 千田佳生
前ブログでのコメント投稿者：千田佳生2015/10/9 21：16｢ドリトス｣買い置き ４５６kcalマルコとの散歩｢地周りコース｣投稿者：千田佳生2015/10/9 20：40｢豚塩焼そば｣３９９円 ６９２kcal｢アサヒ ドライ ０ ｣２０２円×３合計 １.００５円ジャヌ アマ3 セイブ投稿者：千田佳生2015/10/9 14：53｢ｔｂ｣にて｢タイカレー｣９００円腹に､まともな食事を入れなければ…と思い､ランチをとる｡主な治療法は｢食事療法｣だといっていたが､気力の出ない日は仕方がないのかもしれない…。ジャヌ アマ3 セイブこんな感じで｢生きていけるだろうか…？｣両親を喪ってみて､急に足下が｢気になり出した｡｣そんな感じだ｡投稿者：千田佳生2015/10/9 12：39｢明治ブラックCUBEチョコレート｣買い置き ２１２kcal本日２袋目のチョコレート､ブ糖２.７ｇ４粒､そして今もまた４粒とる｡気力がでない､少し休んでから活動する｡投稿者：千田佳生2015/10/9 12：05マルコの缶詰エサを｢ドライフード｣と取り替えてやる…､モリモリ食べ出す｡｢缶詰エサ｣は国産品で､ナゼか食べなかった｡まだ数個残っている｡『シーザー缶』なら食べるのに､缶詰にも｢美味い不味い｡｣は有るとみえる｡運動させても食べなかったから､相当不味いに違いない｢国産缶詰は安い｡｣しかし､マルコが食べないのでは何にもならない…｡まだ数個残ってる｡投稿者：千田佳生2015/10/9 11：13｢明治ブラックＣＵＢＥチョコレート｣買い置き ２１２kcal少しフラつくのでカロリーを取った｡マルコ､昨日開けた缶詰のエサを食べてくれない…一夜明けると､ダメなのだろうか？投稿者：千田佳生2015/10/9 10：17マルコとの散歩｢長距離コース｣終了｡投稿者：千田佳生2015/10/9 9：35降圧剤低カロリーのため､常備薬は見合せた。投稿者：千田佳生2015/10/9 9：32｢梅とめかぶ雑炊｣買い置き ４９kcal×２
千ちゃん、とっちゃんがこんな新曲を作ったよ。 千ちゃんのペダルスチールギターが似合いそうだねー♪ 「渦」とっちゃん https://youtu.be/QfJ1L9BomGM?si=D1lgtW9tctKt5Rd5
前ブログでのコメント
返信削除投稿者：千田佳生2015/10/9 21：16
｢ドリトス｣
買い置き ４５６kcal
マルコとの散歩｢地周りコース｣
投稿者：千田佳生2015/10/9 20：40
｢豚塩焼そば｣
３９９円 ６９２kcal
｢アサヒ ドライ ０ ｣
２０２円×３
合計 １.００５円
ジャヌ アマ3 セイブ
投稿者：千田佳生2015/10/9 14：53
｢ｔｂ｣にて
｢タイカレー｣
９００円
腹に､まともな食事を入れなければ…と思い､ランチをとる｡
主な治療法は｢食事療法｣だといっていたが､気力の出ない日は仕方がないのかもしれない…。
ジャヌ アマ3 セイブ
こんな感じで｢生きていけるだろうか…？｣
両親を喪ってみて､急に足下が｢気になり出した｡｣
そんな感じだ｡
投稿者：千田佳生2015/10/9 12：39
｢明治ブラックCUBEチョコレート｣
買い置き ２１２kcal
本日２袋目のチョコレート､ブ糖２.７ｇ４粒､そして今もまた４粒とる｡
気力がでない､少し休んでから活動する｡
投稿者：千田佳生2015/10/9 12：05
マルコの缶詰エサを｢ドライフード｣と取り替えてやる…､モリモリ食べ出す｡
｢缶詰エサ｣は国産品で､ナゼか食べなかった｡
まだ数個残っている｡
『シーザー缶』なら食べるのに､缶詰にも｢美味い不味い｡｣は有るとみえる｡
運動させても食べなかったから､相当不味いに違いない｢国産缶詰は安い｡｣
しかし､マルコが食べないのでは何にもならない…｡まだ数個残ってる｡
投稿者：千田佳生2015/10/9 11：13
｢明治ブラックＣＵＢＥチョコレート｣
買い置き ２１２kcal
少しフラつくのでカロリーを取った｡
マルコ､昨日開けた缶詰のエサを食べてくれない…一夜明けると､ダメなのだろうか？
投稿者：千田佳生2015/10/9 10：17
マルコとの散歩｢長距離コース｣終了｡
投稿者：千田佳生2015/10/9 9：35
降圧剤
低カロリーのため､常備薬は見合せた。
投稿者：千田佳生2015/10/9 9：32
｢梅とめかぶ雑炊｣
買い置き ４９kcal×２