「昨夜は飲まずに済んだ１２」2015/9/22

朝6:00過ぎに眠り､昼12:25に起きる(朝から何度もトイレに立つ)｡

今日は地元のライブあり｡

私の祖父母が葬儀をあげた寺での無料ライブが行われるので聞きにいくことにする。

12:42現在の血糖値。

１３１

今日の事はコメントにつけていきます｡

投稿者: 千田佳生

「昨夜は飲まずに済んだ１１」2015/9/21

10:26目覚める｡

正確に云うと､夜中朝方､何度もトイレに立つ｡

嵐のような｢飲酒欲求｣は現在は治まっている｡

｢アサヒ ドライ ０｣を飲んだ本数に散財したな…とおもうが｡

金より､身体中の機能を損なう方が今は｢もったいない｡｣

10:52現在の血糖値。

１３０

眠る間際に食べた｢豚塩焼そば｣で血糖値が高いと思われる｡

今日は晴天､自転車は９０才の老人が運転する､軽トラックにぶっつけられた時､｢キ!キ!｣…と､妙な音をだすようになり｢周回コース｣を走るにはテストが必要｡

とにかく､自転車のペダルよりも､ペダルスチールのペダルを踏んで１０月３.４日のイベントに備えなければならない｡

もう一度カムバックするために。

理屈はいい！

練習しよう。

降圧剤

投稿者: 千田佳生

「昨夜は飲まずに済んだ１０」2015/9/20

現在12:47。

なんとか発泡酒を飲まずに１０日間経った｡

その発泡酒の代わりに｢アサヒ ドライ ０｣を飲んでいての断酒１０日間だが､｢葬儀｣｢結婚式｣｢祭礼｣｢祝い事｣に幸いなことに出くわしていない｡

何かにつけ｢行事・進行｣に酒は付いてまわる｡あまり良いことではない…｡

『冠婚葬祭』でも､贈答用に酒を贈る習慣がある…自分からみれば､良いことではない｡

酒､タバコ…嗜好品で健康を害するのは｢愚かなこと｣だが…嗜好品に手を出さざるを得ないほど､世の中はストレスに満ちている…そして､何処ででも買うことができる。

現在13:23の血糖値。

９８

昨夜は眠る前に。

｢ドンタコス｣ ４５６kcalを｢アサヒ ドライ ０｣×４(350ml)と一緒に食べた｡

｢飲酒習慣の名残｡｣はまだまだ続きそうだが､少しずつでも減らしていかなければならない…。

それに､体重を減らすこと｡ダイエットだが､慎重にストレス・プレッシャーにならないように始めなければならない。

｢目の網膜の炎症｣も課題である｡１日に一度起きた時点で測る血糖値も落ち着いているように感じる｡

アルコールを１０日間抜いただけで､気分的にステップアップできたが､苦しいのは｢これから｣だろう…｡

｢アサヒ ドライ ０｣による代用物で｢飲酒欲求｣を止めているが､まずは９０日間の断酒である。

９段階のまず１つを上っただけにすぎない。

投稿者: 千田佳

「昨夜は飲まずに済んだ９」2015/9/19

7:45目覚める。

昨夜は､国会中継を遅くまで見ていたが…｡

とても最期まで見る気持ちにはならず､テレビを切ったが､今週月曜日の｢北陸中央病院・皮膚科｣で言われた言葉が頭の中をハネ返り､なかなか寝つけず｡

現在8:14 の血糖値。

１０７

大型連休前､天候は晴れの予報｡

先のことはコメント欄にて付ける。

投稿者: 千田佳生

「昨夜は飲まずに済んだ８」2015/9/18

しかし｢アサヒ ドライ ０｣は連夜のみ続けている｡

今日は町内｢日吉神社｣の､秋祭りの日。

露店商が出てくるという主旨の回覧板が回ってきた､雨になるかと思われたが､現在は晴天状態。

遠方の病院へ受診にいくことが２日間続いたので､疲れが残っていて｢美術館オープンしたので､見に行きませんか？｣

との友人の誘いも､疲労が溜まってたので､お断りしてしまった｡

わが町に｢美術館｣とは､かなり意外なことだが､選考した人々の顔が数人浮かぶのだが…見に行ってから､感想を書こう｡

11:18 現在の血糖値｡

１０１

となっている｡

子供の頃は｢春と秋祭り｣が楽しみだった｡

あまり期待してないが､参道脇に露天商がでるのが楽しみだったりする､今は子供の数少なくなった分｡

それほど期待度は小さいのだが…。

大人になった今は､１週間､発泡酒を抑えられている現実が嬉しい。

投稿者: 千田佳生

「特別寄稿 ｢安全保障関連法案｣」2015/9/17

｢音楽家が『政治』に首突っ込んじゃいけませんよ｡｣

｢何！？｣

｢だから､今のバンドや『音楽家』は骨抜きにされてるんだ！｣

反社会的だったら｢公共電波に乗らないから…｡｣

なんと言うナサケナイ考え方だろう!?

｢歌の力｣は､どこに行ってしまったのか!?

｢安全保障関連法案｣

もう何回も書いているが､｢国連憲章｣の陰に超大国｢アメリカのカネの論理｣が見え隠れすることも…｡

｢音楽家は『政治』に首突っ込んじゃいけませんよ。｣

なんてボブマーレイ､ディラン､ビクトルハラ…あたりが聞いたらなんて思うだろう｡

いよいよ自衛隊が戦場に出て行くなら…､『重火器・最新ハイテク装備品』の携行を否定しない！

しかし､｢頭でっかち｣達の論理で自衛隊員を絶対に殺させてはならない。

自分も含めて｢アメリカの金儲けの為の戦争遂行に日本は手を貸すべきではない！｣

もう何回も書いていて､少々イヤになってきているが…アメリカ大統領は｢軍事産業複合体｣という『死の商人』が推さないと､上がれない構造になってしまっているという。

『アメリカの１の子分の現日本政府』は､｢日本国憲法｣を曲げてまで､或いは拡大解釈しながら｢戦闘地域に自衛隊を送り込もうとしている｡｣

｢経済団体連合｣｢軍事産業複合体｣のために…。

『アメリカの国益』の分け前で国益を得ようとする､現時点の日本政府与党！

現日本政府与党は『売国奴』なり！

｢金儲けのために『日本国憲法』まで売ってしまう！｣

自分は何の役にもたたない､タダの『ペダルスチール弾き語り』音楽家だ。

テレビをつければ､もはや｢ミュージシャンの政治への影響力…｡｣

それは皆無になった…と言っても言い過ぎではあるまい。

自分は思う『金のために殺されるな！』

…と。

ミュージシャン諸氏よ！

｢これでいいのか？｣

我々が｢政治に首を突っ込むべきではない｡｣などと言われて…。

｢日本国が『アメリカの金儲け』のために､屈辱的な国策をさせられようとしているんだぞ！｣

自分は声を挙げる！

更にアメリカの『兵站基地』になることは｢限りなく危険な経済活動であること､そしてそれは仮想敵国から大陸間弾道弾の標的になることを…｡

｢アメリカの『金儲け』の為に自衛隊を出すなど､まっぴら御免だ！｣ハッキリ叫びたい！

投稿者: 千田佳生

「昨夜は飲まずに済んだ７」2015/9/17

昨夜はカラオケから帰ってきて｢眠れない心配｣が有ったが､なんとか眠ることに成功する｡

7:10 のアラームで目覚める､昨夜は水分を取りすぎたか､膀胱がはち切れそうなくらい､小便の量があった…｡

これから｢砺波総合病院・皮膚科｣まで受診しに行く予定。

｢手術するとしたら!?｣治療方法､日数､入院せず､通院で済ませられないか？

話のみになるかもしれないが､まずは交通手段を確かめておくことも必要。

今朝の血糖値7:45

１５３

安全圏外…やはり､夜中の２度にわたる食事は良くなかった。

投稿者: 千田佳生